سینه های افتاده ، کابوس بسیاری از خانم ها است ! فرقی نمی کند که این افتادگی به خاطر افزایش سن ، شیردهی یا تغییرات وزن باشد ، می تواند اعتماد به نفس خانم ها را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. اما نگران نباشید! با پیشرفت علم پزشکی ، دیگر نیازی نیست با این مشکل کنار بیایید. جراحی لیفت سینه ، راه حلی معجزه آسا برای بالا بردن و سفت کردن سینه ها است. در این مقاله ، به طور کامل به بررسی این جراحی می پردازیم. از مزایا و معایب لیفت سینه گرفته تا دوران نقاهت و مراقبت های بعد از عمل ، همه چیز را به شما خواهیم گفت. پس اگر به دنبال راهی برای رهایی از شر سینه های افتاده هستید ، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
جراحی لیفت سینه برای چه کسانی مناسب است؟
- اگر به خاطر افزایش سن ، شیردهی یا تغییرات وزن ، سینه هایتان افتاده و شل شده ، جراحی لیفت سینه می تواند آن ها را به بالا کشیده و فرم زیبایی به آنها ببخشد.
- اگر نوک سینه هایتان به سمت پایین متمایل شده ، لیفت پستان می تواند آنها را به سمت بالا و به حالت طبیعی خود بازگرداند.
- اگر سینه هایتان از نظر اندازه یا شکل نامتقارن هستند ، لیفت سینه می تواند تا حدی این عدم تقارن را برطرف کند.
- اگر سینه هایتان بیش از حد بزرگ هستند و باعث درد کمر ، گردن و شانه شدهاند ، لیفت همراه با جراحی کوچک کردن سینه میتواند، سایز آنها را کوچکتر و زیباتر کند.
البته جراحی لیفت و بالا کشیدن سینه برای همه افراد مناسب نیست. خانم هایی که شرایط زیر را دارند ، بهتر است از انجام این جراحی خودداری کنند:
- خانمهای باردار یا شیرده بهتر است تا بعد از اتمام بارداری و شیردهی برای انجام جراحی لیفت سینه صبر کنید.
- سیگار کشیدن می تواند روند بهبودی را مختل کند و احتمال بروز عوارض را افزایش دهد بنابراین این جراحی به افرا سیگاری توصیه نمیشود.
- اگر بیماری های خاصی مانند دیابت یا مشکلات قلبی عروقی دارید ، باید قبل از انجام لیفت پستان با پزشک خود مشورت کنید.
مزایای عمل لیفت پستان چیست؟
- جوانسازی و زیبایی : عمل لیفت سینه با بالا کشیدن و سفت کردن سینه ها ، فرمی زیبا و جوان به آنها می بخشد. این موضوع می تواند اعتماد به نفس خانم ها را به طور چشمگیری افزایش دهد.
- رفع افتادگی : لیفت و بالا کشیدن سینه به طور کامل مشکل افتادگی سینه ها را برطرف می کند و باعث می شود که پستان ها به حالت طبیعی خود بازگردند.
- حذف پوست اضافی : در این جراحی ، پوست اضافی سینه برداشته می شود ، به همین دلیل ، چین و چروک ها و خطوط روی سینه نیز از بین می روند.
- بهبود تقارن : جراحی لیفت سینه می تواند تا حدی عدم تقارن سینه ها را از نظر اندازه و شکل برطرف کند.
- کوچک کردن سینه : اگر سینه هایتان بیش از حد بزرگ هستند و باعث درد کمر ، گردن و شانه شده اند ، لیفت پستان می تواند با برداشتن پوست و چربی اضافی ، سایز آنها را کوچکتر کند.
- افزایش اعتماد به نفس : بالا رفتن اعتماد به نفس ، یکی از مهم ترین مزایای لیفت سینه است. خانم هایی که از فرم سینه های خود ناراضی هستند ، بعد از انجام این جراحی ، حس بهتری نسبت به خود پیدا می کنند و از پوشیدن لباس های دلخواه خود لذت می برند.
جراحی لیفت سینه چگونه انجام میشود؟
جراحی لیفت کردن سینه ها تحت بیهوشی عمومی انجام میشود و حدود 2 تا 3 ساعت طول می کشد.
مراحل جراحی لیفت پستان
| مرحله | توضیح |
|---|---|
| علامت گذاری | جراح قبل از عمل ، محل دقیق برش ها را با توجه به نوع لیفت و فرم سینه روی پوست علامت گذاری می کند. |
| ایجاد برش | جراح بر اساس روش انتخاب شده برای لیفت سینه ، برش هایی را در نواحی مشخصی از سینه ایجاد می کند. |
| برداشتن پوست و چربی اضافی | پوست و چربی اضافی برداشته شده و بافت های داخلی سینه برای ایجاد استحکام و فرم بهتر سفت می شوند. |
| بالا کشیدن سینه | سینه ها به موقعیت بالاتر منتقل شده و در جای جدید خود با فرم طبیعی تر قرار می گیرند. |
| بستن برش ها | در پایان ، برش ها با بخیه های مناسب بسته می شوند تا روند ترمیم به درستی انجام شود. |
انواع روش های لیفت سینه
لیفت سینه یا ماستوپکسی یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی سینه است که با هدف بالا کشیدن ، فرم دهی و جوانسازی سینه های افتاده انجام می شود. افتادگی سینه می تواند به دلایلی مانند بارداری ، شیردهی ، کاهش وزن شدید ، افزایش سن یا عوامل ژنتیکی ایجاد شود. بسته به شدت افتادگی ، اندازه سینه وضعیت پوست و انتظار فرد از نتیجه نهایی ، روش های مختلفی برای جراحی لیفت سینه وجود دارد. انتخاب روش مناسب نقش مهمی در دستیابی به نتیجه طبیعی ، ماندگار و ایمن دارد و باید پس از معاینه و نظر جراح متخصص انجام شود. در ادامه ، انواع روش های رایج لیفت معرفی و توضیح داده می شود.
۱. لیفت سینه با برش هلالی (Crescent Lift)
در روش لیفت با برش هلالی ، یک برش کوچک به شکل نیم دایره در قسمت بالایی هاله نوک سینه ایجاد می شود. این روش معمولا برای افرادی مناسب است که افتادگی بسیار خفیف سینه دارند و تنها نیاز به اصلاح جزئی موقعیت نوک سینه احساس می شود. مزیت اصلی این تکنیک ، حداقل بودن جای بخیه و کوتاه بودن دوره نقاهت است. با این حال ، میزان لیفت ایجاد شده در این روش محدود بوده و برای افتادگی های متوسط یا شدید کاربردی ندارد. این روش اغلب برای افرادی توصیه می شود که به دنبال تغییرات ظریف و طبیعی هستند.
۲. لیفت سینه دور هالهای (Periareolar Lift)
لیفت باا برش دور هاله پستان که به آن لیفت دوناتی نیز گفته می شود ، شامل ایجاد برش دایره ای در اطراف هاله نوک سینه است. این روش امکان بالا بردن نوک سینه و اصلاح افتادگی خفیف تا متوسط را فراهم می کند. همچنین می توان اندازه هاله نوک سینه را هم زمان کوچک تر کرد. جای بخیه معمولا در مرز هاله و پوست پنهان می شود و کمتر جلب توجه می کند. این تکنیک برای افرادی مناسب است که افتادگی زیادی ندارند اما خواهان بهبود فرم و تقارن سینه هستند. ماندگاری نتایج به کیفیت پوست و سبک زندگی فرد بستگی دارد.
۳. لیفت سینه عمودی (Vertical Lift یا Lollipop)
در روش لیفت با برش عمودی ، یک برش دور هاله نوک سینه و یک برش عمودی از پایین هاله تا چین زیر سینه ایجاد می شود. این تکنیک برای افتادگی متوسط سینه بسیار مؤثر است و امکان فرم دهی بهتر به بافت سینه را فراهم می کند. نسبت به روش های محدودتر ، نتیجه طبیعی تر و ماندگارتری ایجاد می شود ، در حالی که میزان اسکار کمتر از روش لنگری است. لیفت عمودی انتخابی متداول برای زنانی است که پس از بارداری یا کاهش وزن دچار افتادگی قابل توجه شده اند اما تمایلی به برش های گسترده ندارند.
۴. لیفت سینه لنگری (Anchor Lift یا T شکل)
برش لنگری کامل ترین و قدرتمندترین روش لیفت سینه محسوب می شود و برای افتادگی شدید و سینه های بزرگ بسیار مناسب است. در این روش ، برش ها به شکل دور هاله ، عمودی و در امتداد چین زیر سینه ایجاد می شوند. این تکنیک به جراح اجازه می دهد مقدار بیشتری از پوست اضافی را برداشته و فرم سینه را به طور اساسی اصلاح کند. اگرچه جای بخیه در این روش گسترده تر است اما نتایج آن بسیار چشمگیر و ماندگار میباشد. اغلب این روش همراه با کوچک کردن سینه یا بدون نیاز به پروتز انجام می شود.
۵. لیفت سینه همراه با پروتز
در برخی افراد ، افتادگی سینه با کاهش حجم نیز همراه است. در این شرایط ، لیفت سینه همراه با پروتز گزینه ای ایده آل محسوب می شود. در این روش ، علاوه بر بالا کشیدن سینه ، از پروتز برای افزایش حجم و پرتر شدن ظاهر سینه استفاده می شود. انتخاب نوع و سایز پروتز بر اساس فرم بدن و نظر بیمار انجام می گیرد. این روش باعث ایجاد ظاهری جوان تر و برجسته تر می شود اما نیازمند دقت بالا و مهارت جراح است. لیفت همراه با پروتز معمولا نتایج زیبایی قابل توجهی ایجاد می کند.
آیا نتیجه عمل لیفت کردن سینه دائمی است؟
نتیجه این جراحی در اغلب موارد ماندگار است اما نمی توان آن را کاملا دائمی دانست. با انجام جراحی لیفت سینه ، پستان ها به موقعیت بالاتر منتقل شده و فرم جوان تر و خوش حالت تری پیدا می کنند اما روند طبیعی افزایش سن همچنان ادامه خواهد داشت. عواملی مانند کاهش یا افزایش وزن شدید ، بارداری و شیردهی ، کیفیت پوست ، نیروی جاذبه زمین و سبک زندگی فرد می توانند به مرور زمان باعث شل شدن مجدد پوست و افتادگی نسبی سینه شوند. با این حال در بسیاری از افراد نتیجه لیفت پستان برای سال ها حفظ می شود و حتی در صورت بروز تغییرات ، وضعیت سینه ها بهتر از قبل از جراحی باقی می ماند. رعایت توصیه های بهترین جراح لیفت سینه در اصفهان ، حفظ وزن ثابت و استفاده از سوتین مناسب می تواند به افزایش ماندگاری نتیجه کمک کند.
مدت زمان عمل ليفت سينه
معمولا بین ۲ تا ۳ ساعت این جراحی انجام می شود. این زمان به عواملی مانند میزان افتادگی سینه ، روش جراحی انتخاب شده ، مهارت جراح و انجام هم زمان پروتز یا سایر اعمال زیبایی بستگی دارد. در مواردی که جراحی لیفت سینه به تنهایی و با افتادگی خفیف انجام می شود ، مدت جراحی کوتاه تر است اما اگر لیفت همراه با پروتز یا اصلاحات گسترده تر باشد ، زمان عمل ممکن است افزایش یابد. ماستوپکسی اغلب تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و بیمار معمولا در همان روز یا نهایتاً پس از یک شب بستری ، مرخص خواهد شد.
روش های افزایش ماندگاری نتایج جراحی لیفت سینه
- ثابت نگه داشتن وزن : نوسانات شدید وزن می تواند باعث کشیدگی پوست و افتادگی مجدد سینه ها شود. ثابت نگه داشتن وزن بدن پس از جراحی نقش مهمی در حفظ فرم ایجاد شده و افزایش ماندگاری نتایج عمل لیفت سینه دارد.
- استفاده منظم از سوتین مناسب : پوشیدن سوتین طبی در دوران نقاهت و استفاده از سوتین های استاندارد در طولانی مدت ، فشار ناشی از جاذبه زمین را کاهش داده و از کشیدگی بافت سینه جلوگیری می کند.
- پرهیز از بارداری در کوتاه مدت پس از عمل : بارداری و شیردهی می توانند باعث تغییر حجم و افتادگی مجدد سینه شوند. در صورت امکان ، توصیه می شود جراحی لیفت سینه پس از پایان برنامه بارداری انجام شود.
- رعایت دقیق مراقبت های بعد از جراحی : پیروی از توصیه های جراح ، مصرف منظم داروها و پرهیز از فعالیت های سنگین در هفته های اول پس از عمل ، به ترمیم بهتر بافت ها و تثبیت نتیجه نهایی کمک می کند.
- پرهیز از فعالیت و ورزش سنگین در ماه های اول : انجام حرکات شدید ، به ویژه ورزش هایی که فشار مستقیم به عضلات سینه وارد می کنند ، می تواند باعث کشیدگی بخیه ها و کاهش ماندگاری لیفت شود.
- عدم مصرف سیگار و دخانیات : سیگار کشیدن باعث کاهش خون رسانی به پوست و بافت ها شده و روند ترمیم را مختل می کند. این موضوع می تواند روی کیفیت و دوام نتیجه جراحی تأثیر منفی بگذارد.
- مراقبت از پوست سینه : استفاده از کرم های مرطوب کننده و محصولات تقویت کننده پوست ، به حفظ خاصیت کشسانی پوست کمک کرده و از شل شدن زود هنگام آن جلوگیری می کند.
- انتخاب جراح متخصص و باتجربه : تکنیک صحیح جراحی و انتخاب روش مناسب با توجه به شرایط فرد ، یکی از مهم ترین عوامل در ماندگاری نتایج لیفت سینه محسوب می شود.
