ورم بعد از جراحی لیفت صورت یکی از رایج ترین نگرانی هایی است که بیشتر بیماران بعد از عمل تجربه می کنند. معمولا افراد در روزهای ابتدایی با تورم و گاهی کبودی در نواحی مختلف صورت روبه رو می شوند و این موضوع می تواند باعث اضطراب یا نگرانی درباره نتیجه نهایی شود. جراحی لیفت صورت با وجود نتایج زیبایی و جوان سازی چشمگیر ، دوره نقاهت خاص خود را دارد و تورم بخشی طبیعی از روند ترمیم پوست است. بسیاری از بیماران می خواهند بدانند این ورم چقدر طول می کشد ، چه زمانی کاهش می یابد و آیا می تواند بر فرم نهایی صورت تأثیر بگذارد یا خیر. آگاهی از دلایل ایجاد تورم و روند طبیعی بهبودی ، به شما کمک می کند با آرامش بیشتری این مرحله را پشت سر بگذارید. در ادامه به بررسی علت ها ، شدت و مدت زمان ورم پس از فیس لیفت پرداخته ایم.
دلایل ورم بعد از جراحی لیفت صورت
تورم بعد از جراحی لیفت صورت ، امری طبیعی و شایع است. دلیل این امر ، آسیب های ظریف ایجاد شده در بافت ها و عضلات حین عمل است. در طی جراحی لیفت ، بهترین دکتر عمل لیفت صورت اصفهان ، پوست و عضلات اضافی را جدا کرده و آن ها را به موقعیت جدیدی در صورت لیفت می کند. این فرآیند شامل برش ها ، بخیه ها و جابجایی بافت ها می شود. به دنبال این اقدامات ، بدن به طور طبیعی با التهاب و تورم به آسیب های وارد شده پاسخ می دهد. این التهاب ، باعث تجمع مایعات در فضای بین بافت ها می شود و ظاهری متورم به صورت می دهد.
چه کسانی بعد از لیفت صورت ورم بیشتری را تجربه می کنند؟
میزان ورم بعد از لیفت صورت به عوامل متعددی بستگی دارد ، از جمله وسعت و پیچیدگی عمل ، سن و سلامت عمومی ، سابقه پزشکی ، تکنیکهای جراحی و مراقبت های بعد از عمل لیفت صورت . با این حال ، برخی از افراد به طور ذاتی بیشتر مستعد ابتلا به ورم شدید بعد از جراحی فیس لیفت هستند. در این دسته از افراد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افراد سیگاری : سیگار کشیدن جریان خون را مختل می کند و روند بهبودی را کند می نماید. این امر می تواند منجر به ورم بیشتر و طولانی تر بعد از لیفت صورت شود.
- افراد مبتلا به بیماری های خاص : افرادی که به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید یا لوپوس مبتلا هستند ، بیشتر در معرض ورم شدید بعد از عمل قرار دارند.
- افراد با پوست نازک : پوست نازک ، ظرفیت کمتری برای نگهداری مایعات دارد و به همین دلیل احتمال ورم صورت بعد از جراحی در این افراد بیشتر است.
- افراد با سابقه تورم یا کبودی : افرادی که سابقه تورم یا کبودی شدید در گذشته دارند ، بیشتر در معرض این مشکل هستند.
- افراد مضطرب : استرس و اضطراب می توانند التهاب را در بدن افزایش دهند و به ورم بیشتر بعد از عمل منجر شوند.
اگر در یکی از این گروهها قرار دارید ، حتماً این موضوع را قبل از عمل به جراح خود اطلاع دهید. جراح با آگاهی از این موضوع می تواند اقدامات لازم را برای کاهش ورم بعد از جراحی لیفت صورت شما انجام دهد. علاوه بر موارد ذکر شده ، برخی از عوامل دیگر نیز میتوانند احتمال ورم بعد از عمل را افزایش دهند ، مانند مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد انعقاد خون یا استروئیدها ، عدم نوشیدن آب کافی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید.
آیا می توانیم ورم بعد از عمل فیس لیفت را کنترل کنیم؟
خبر خوب این است که می توان با اقدامات پیشگیرانه و مراقبت هایمناسب بعد از عمل ، این ورم را کنترل کرد و دوران نقاهت را به کوتا هترین و راحت ترین شکل ممکن سپری کرد. در این بخش ، به بررسی روش های مؤثر برای کنترل ورم بعد از لیفت صورت می پردازیم.
- استفاده از کمپرس سرد یکی از بهترین و ساده ترین راه ها برای کاهش ورم بعد از جراحی لیفت صورت است. برای تهیه کمپرس سرد ، می توانید از کیسه یخ یا پاک یخ استفاده کنید. کمپرس را به مدت 15 تا 20 دقیقه و با فواصل 2 تا 3 ساعته در 24 تا 48 ساعت اول بعد از عمل ، روی ناحیه متورم قرار دهید. از قرار دادن مستقیم یخ روی پوست خودداری کنید ، زیرا این امر می تواند منجر به آسیب پوستی شود.
- بالا نگه داشتن سر به کاهش تجمع مایعات در ناحیه صورت و کاهش ورم کمک می کند. برای این کار ، می توانید از چند بالش اضافی در هنگام خواب استفاده کنید و یا در طول روز ، سر خود را با زاویه 45 درجه نسبت به زمین بالا نگه دارید.
- مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می تواند به کاهش درد و التهاب و کاهش ورم بعد از عمل لیفت صورت کمک کند. حتماً قبل از مصرف هرگونه دارو ، با جراح خود مشورت کنید.
- مصرف نمک زیاد می تواند منجر به احتباس آب در بدن و افزایش ورم شود. بنابراین ، توصیه می شود که در دوران نقاهت ، مصرف نمک را به حداقل برسانید.
- برخی از داروهای گیاهی مانند بروملین و زردچوبه می توانند به کاهش التهاب و کاهش ورم کمک کنند. با این حال ، قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی ، با جراح خود مشورت کنید.
- انجام ماساژ ملایم صورت می تواند به بهبود گردش خون و کاهش ورم کمک کند. توجه داشته باشید که ماساژ باید بسیار ملایم باشد و از فشار زیاد خودداری کنید.
- استراحت کافی برای بهبودی بدن و کاهش ورم ضروری است. در هفته اول بعد از عمل ، تا حد امکان استراحت کنید و از فعالیت های سنگین خودداری کنید.
- مصرف دخانیات و الکل می تواند جریان خون را مختل کند و روند بهبودی را کند نماید. این امر می تواند منجر به ورم بیشتر و طولانی تر بعد از عمل لیفت صورت شود.
- نوشیدن آب کافی به سم زدایی بدن و کاهش ورم کمک می کند. توصیه می شود که در دوران نقاهت ، حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید.
- به یاد داشته باشید که ورم بعد از جراحی لیفت صورت امری موقتی است و به مرور زمان برطرف می شود. صبر و حوصله داشته باشید و از دستکاری یا مالیدن ناحیه عمل خودداری کنید.
رعایت این نکات ساده می تواند به شما در کنترل ورم صورت بعد از جراحی فیس لیفت و گذراندن دوران نقاهت به بهترین شکل ممکن کمک کند.
آیا سن بر میزان ورم بعد از لیفت صورت تاثیر دارد؟
بله ، سن می تواند بر میزان و طول مدت ورم بعد از جراحی لیفت صورت تأثیر داشته باشد. با افزایش سن ، پوست نازک تر و بافت های زیرین کمتر انعطاف پذیر می شوند ، بنابراین بدن ممکن است در فرآیند ترمیم کندتر عمل کند و ورم طولانی تر باقی بماند. همچنین ، گردش خون در افراد مسن نسبت به جوان ترها کمتر است که این موضوع می تواند روند کاهش ورم و کبودی بعد از جراحی را کندتر نماید. علاوه بر این ، بافت های صورت در افراد مسن دارای توانایی کمتر در جذب مایعات اضافی هستند ، بنابراین تجمع مایعات و ورم در این گروه سنی بیشتر و طولانی تر مشاهده می شود. البته سبک زندگی ، وضعیت سلامت عمومی ، مصرف دارو و رعایت مراقبت های بعد از عمل نیز نقش مهمی در شدت و مدت ورم دارند.
مواد خوراکی مفید برای کاهش ورم صورت بعد از جراحی لیفت
برای کاهش ورم بعد از جراحی لیفت صورت ، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی دارد. برخی مواد خوراکی و نوشیدنی ها می توانند به کاهش التهاب ، تسریع روند ترمیم و دفع مایعات اضافی کمک کنند:
- میوه ها و سبزیجات تازه : حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین C که به ترمیم بافت ها و کاهش التهاب کمک می کنند مثل پرتقال ، کیوی ، توت فرنگی ، فلفل دلمه ای ، کلم بروکلی و اسفناج.
- غذاهای غنی از پتاسیم : پتاسیم به کاهش احتباس آب و ورم کمک می کند ؛ مثل موز ، آووکادو ، سیب زمینی شیرین و حبوبات.
- ماهی های چرب : مانند سالمون ، ساردین و قزل آلا که حاوی امگا-۳ هستند و التهاب را کاهش می دهند.
- چای های گیاهی ضد التهاب : مثل چای زنجبیل ، چای بابونه و چای سبز که به کاهش تورم کمک می کنند.
- آب کافی : مصرف آب کافی باعث افزایش جریان خون و دفع سموم و مایعات اضافی می شود.
- غذاهای غنی از پروتئین سالم : مثل تخم مرغ ، مرغ بدون پوست و لبنیات کم چرب که به ترمیم بافت ها و کاهش ورم کمک می کنند.
- مواد غذایی با خواص ضد التهابی طبیعی : زنجبیل ، زردچوبه و سیر می توانند التهاب و ورم بعد از جراحی را کاهش دهند.
همچنین بهتر است از نمک زیاد ، غذاهای فراوری شده ، نوشابه و قندهای مصنوعی پرهیز شود ، زیرا باعث احتباس مایعات و افزایش ورم می شوند.
