مراقبت‌ های بعد از عمل بینی

تمامی 23 مورد مراقبت‌های بعد از عمل بینی را با دقت مطالعه فرمایید.

1- ویزیت ها

• 1 ماهه، 3 ماهه، 6 ماهه و یک ساله (ویزیت‌ها رایگان و جزو پشتیبانی بعد از عمل هستند).
• اهمیت ویزیت‌ها: چکاپ، هر ویزیت آپدیت‌های مخصوص خود را دارد مثل: ترمیم کننده، ماساژ و …
• هر جلسه وقت ویزیت بعدی را فیکس کنید.
• عکس‌ها در درجه اول مربوط به مدارک پزشکی شماست.

2- خوابیدن

• یک ماه اول کاملاً طاق‌باز می‌خوابید. می‌توانید از بالش‌های توگردنی استفاده کنید تا سر شما کمتر حین خواب حرکت کند.
• از ماه دوم می‌توانید به پهلو بخوابید اما باید تعادل بین سمت راست و چپ را رعایت کنید.
• یک بالش کوچک به زیر سر اضافه کنید تا شب‌ها با زاویه 30 درجه بخوابید.

3- غذا خوردن

• محدودیت خاصی در غذا خوردن ندارید. خوردن غذاهای جویدنی منعی ندارد.
• از خوردن غذاهای خیلی سفت مثل سیب گاز زدن، ته‌دیگ و … خودداری کنید.
• توصیه اصلی ما این است که تا حد ممکن در ماه اول نمک و ادویه غذا را به صفر برسانید. پس از خوردن فست‌فود، غذای بیرون و تنقلات به جهت کمک به کاهش ورم پرهیز کنید.
• به علت افزایش ورم، از خوردن فست فود اجتناب کنید.
• از خوردن غذاهایی که باعث رقیق شدن خون می‌شوند مثل سیر پرهیز کنید.
• توصیه‌های غذایی را اگر در ماه دوم نیز رعایت کنید بهتر است.

4- چسب

• چسب 3M- چسب را روز برداشتن آتل همراه داشته باشید.
• چسب‌هایی که رنگ پوست هستند برای این جراحی مورد تایید نیست.
• چسب را یک روز در میان، بعد از یک حمام کوتاه تعویض کنید.
• دقت کنید که چسب موقع برداشتن از روی پوست، خوب شل شده باشد و موقع بلند کردن، پوست را همراه خود نکشد (به این نکته توجه ویژه داشته باشید).
• چسب را از سمت پایین به سمت بالا، با دو دست به صورت همزمان از روی بینی بلند کنید(چسب را یک‌طرفه یا از سمت بالای بینی به سمت پایین برندارید).
• برای داخل حمام، یک اسکراب مخصوص صورت نیاز دارید (برند اسکراب برای ما حائز اهمیت نیست). بعد از برداشتن چسب داخل حمام، روی بینی را آرام و با احتیاط اسکراب کنید(جهت رفع شدن چسب‌های روی بینی).
• بعد از حمام 30 دقیقه الی 1 ساعت چسب نزنید تا پوست بینی در هوای آزاد باشد، پس از آن چسب را تا حمام بعدی داشته باشید. در ماه اول پس از جراحی فقط این 30 دقیقه الی 1 ساعت را اجازه دارید بدون چسب باشید.
• در هر ویزیت پس از معاینه نحوه چسب زدن برای ادامه مسیر به شما آموزش داده می‌شود.

5- پماد

• پماد جنتامایسین که قبلا برای شما نسخه شده است را در ماه اول روزی 2 مرتبه روی جای بخیه ها استفاده کنید.
• در ویزیت یک ماهه ترمیم کننده را شروع می‌کنیم.

6- شستشوی بینی

• تا 3 ماه بعد از عمل، شستشوی بینی را در روتین روزانه داشته باشید.
• بعد از برداشتن آتل، روزی 2 بار با سرم و 3 بار با اسپری یا قطره، بینی را شستشو دهید(بیشتر از این مقدار انجام ندهید چون ممکن است باعث خشکی مخاط شود).
• جلوی آینه بایستید-از سرنگ 5 یا 10 سی سی استفاده کنید-سرنگ را به سمت پره بینی قرار دهید-سر را کمی به عقب خم کنید و مایع را تخلیه کنید-به محض اینکه مایع را تخلیه کردید سر را کمی بیشتر به سمت عقب ببرید تا مایع به سمت حلق جریان پیدا کند. سپس یا مایع را قورت داده یا سر را برگردانید تا از بینی تخلیه شود. مایع را به سمت تیغه بینی تخلیه نکنید.

7

• تا 6 ماه به هیچ وجه فین نکنید.

8

• سرفه و عطسه با دهان باز ایرادی ندارد. اما خود را در معرض مواد آلرژن قرار ندهید.

9

• جسم خارجی، دستمال و گوش پاک کن را به هیچ وجه داخل بینی نبرید(ممکن است باعث آسیب به بخیه‌های جذبی شما شود).

10

• تا 6 ماه به هیچ وجه سیگار، قلیان و مشروبات الکلی استفاده نکنید و حتی در معرض دود این مواد قرار نگیرید(این نکته را جدی بگیرید).

11

• فعالیت فیزیکی خود را در ماه اول کنترل کنید.
• کار سنگین انجام ندهید.
• جسم سنگین بلند نکنید( تا 5 کیلوگرم).
• سر را برای کار غیر‌ضروری پایین نگیرید(اگر مجبور به انجام این کار هستید، بین کار خود کمی سر را بالا نگه دارید تا ورم، نوک بینی شما جمع نشود).
• زور نزنید.
• انجام هر فعالیت فیزیکی که مغایرتی با موارد بالا ندارد بلامانع است(مثل رانندگی).

12

• تا ۳ ماه ورزش کردن ممنوع است.
• حتی پیاده‌روی به قصد پیاده‌روی ورزشی ممنوع است.
• اگر تمایل به شروع ورزش دارید در ویزیت 3 ماهه خود مطرح کنید.
• استخر رفتن تا ۳ ماه ممنوع است.
• شیرجه در استخر و ورزش‌های توپی تا یک سال ممنوع هستند.

13

• اگر درد داشتید برای استفاده از مسکن ها فقط مجاز به استفاده از استامینوفن و استامینوفن کدئین هستید.

14

• در یک ماه اول پس از جراحی از مصرف مولتی ویتامین‌های ترکیبی خودداری کنید. استفاده از زینک، ویتامین سی، قرص آهن و امگا 3 به صورت تکی بلامانع است.
• داروهای کاهنده چربی پوست مانند راکوتان، 3 ماه بعد از عمل اجازه استفاده دارند.

15

• روز برداشتن آتل فرم نهایی بینی قابل مشاهده نیست. معمولا جای آتل روی بینی دیده می‌شود. در ماه‌های اول بعد از جراحی به علت جابجایی ورم و بالانس شدن آن ممکن است کجی و غیرقرینگی مشاهده کنیم که با کاهش ورم این موضوع برطرف خواهد شد.

16

• بینی‌های استخوانی یک سال و بینی های گوشتی و آقایان به یک پروسه 2 ساله برای مشاهده فرم نهایی بینی نیاز دارند.

17

• بعد از عمل داخل بینی شما تامپون یا اسپلینت تعبیه نشده است.

18

• داروهای نسخه شده را تا آخر استفاده کنید. پس از اتمام داروها نیاز به شارژ مجدد نیست.

19

• مسواک زدن بلامانع است.

20

• شش ماه تا یک سال از انجام دادن فیشیال و تا سه ماه بعد از عمل از اصلاح صورت خودداری کنید.

21

• فعالیت جنسی، یک ماه بعد از عمل مجاز است.

22

• اگر حیوان خانگی دارید در ماه‌های اول مراقب ضربه یا پنجه حیوانات باشید.

23

• خونریزی‌های خفیف در صورت دستکاری بینی طی ماه‌های اول و حتی تا یک سال بعد از عمل می‌تواند طبیعی باشد، اما تکرار آن حتما نیاز به مشورت با پزشک دارد.